山藥玉米花椰菜湯香菇食譜


山藥玉米花椰菜湯香菇食譜



材料


山藥200公克
玉米1根
花椰菜半顆
新鮮香菇2朵
小排3塊
鹽少許



做法




1
排骨汆燙好,加一鍋乾淨的水,熬高湯


2
玉米加入小火煮10分鐘


3
放入山藥和香菇煮5分鐘


4
起鍋前放入花椰菜加少許鹽巴就好了


檸檬薏米飲食譜

材料 薏米 :80克, 檸檬:半個(榨汁) 清水:約2000ml, 白糖:適量 做法 1、薏米洗淨後,加入清水,大火煮開,轉小火煮至薏仁軟爛。 2、加入白糖溶化,待溫度降低後,加入檸檬汁攪勻即可食用。